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柠檬干泡水的正确泡法
2022-05-12

柠檬泡水能淡斑美白也能滋养细嫩肌肤,而且它能为身体补充丰富营养,对增强人体抗病能力有极大好处,但平时应该怎样用柠檬来泡水喝呢?平时用柠檬干泡水和生柠檬片泡水方法是不相同的,

柠檬干泡水的正确泡法

1、在没有新鲜柠檬上市的时候,人们都会选择用晒干以后的柠檬干来泡水喝,再用它泡水喝以前,应该先用温热的开水把柠檬干冲洗一次,去掉它表面的灰尘和泥沙,然后再把它放到干净的玻璃杯中。

2、取95度左右的开水,直接冲入的杯子中,冲好以后盖好杯子盖,让柠檬膏在开水中浸泡3到5分钟以后,可以打开杯子盖,这时就能闻到浓郁的柠檬香气,让它自然降温,等温度降到50度左右手再加入适量的蜂蜜,调匀即可饮用。

3、柠檬干在泡水的时候,方法看似简单,但有一个大家需要格外注意的地方,那就是水杯,如果水的温度过低,在冲泡柠檬干以后很难让柠檬干中的营养成分析出到水中,不利于人体对柠檬膏中营养成分的吸收与利用。

生柠檬片泡水正确方法

1、生柠檬片就是指新鲜柠檬切出的片,他还有大量的柠檬汁,用它来泡水喝之类特别好,在泡的时候需要把切好以后的生柠檬片直接放在杯子中,然后加入适量的蜂蜜,再冲入50度左右的温水,调匀以后可以直接饮用。

2、生柠檬片泡水喝,还可以提前把生柠檬片放到干净的玻璃瓶中,加入适量的蜂蜜,调匀以后腌制3到5天,这时会发现瓶中能腌出大量的柠檬汁,在想用它泡水喝时,可以取出2到3片腌好的生柠檬再用小勺取出适量的柠檬汁,最后冲入凉白开调匀以后可直接饮用,尝一口滋味特别好。

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