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益母草男人可以吃吗 男人吃益母草的功效
2022-05-13

提到益母草,很多人第一个想到的就是它的调经作用,其实益母草还有很多我们不知道的功效,比如消肿利尿、祛火等等,因此男人是可以适当的吃一点的。

益母草男人可以吃吗

可以。

益母草味苦辛性寒,含有大量的益母草碱、水苏碱、亚麻酸、黄酮等营养成分,去瘀生新、调经活血的作用,在生活中主要被用于女性的月经不调、经血过多以及产前食用,但是益母草的主要功效是活血化瘀、利尿等,并没有规定性别食用,男人食用也是可以的,所以益母草男人是可以吃的。

男人吃益母草的功效

1.利尿消肿

益母草中含有大量的益母草碱、水苏碱以及钾、钙等物质成分,这些物质具有一定的利尿、消肿作用,男人食用之后具有一定利尿消肿的作用。

2.活血化瘀

益母草属于一种中草药,它里面含有大量的益母草素、益母草定、益母草宁等生物碱成分,男人食用之后具有一定活血化瘀的作用。

3.去火清热

益母草性寒,并且含有大量的钾元素物质,男人适量食用具有一定去火清热的作用,对于体质燥热的男性具有很大的帮助,所以男人吃益母草具有一定去火清热的作用。

益母草如何保存

新采的益母草要直接晒干,晾晒前要先切成30公分左右的小段(便于储运),干到八成时,扎成小捆,等到干透后,放在避光不潮湿的屋内储存。

益母草怎么挑选

1、好的益母草,颜色比较深,而且每一节上面都带有花朵。这样的益母草说明是在成熟的季节收获的。药效才最强。

2、还可以试试用闻的方法去进行挑选,好的益母草气味浓厚,有很浓的中药味道。有用轻轻的扇一下,就能闻到药的味道。

3、试试摸的方法去辨别。我们可以用手摸一些,好的益母草,比较干燥,比较绵实,用手指捻一下不会碎,有点扎手的感觉。

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